• 2
  • 3
  • 4

Uwaga! Darmowe zajęcia wprowadzające w świat treningu funkcjonalnego!

Od 4 czerwca (niedziela) rusza kolejny cykl zajęć wprowadzających w świat treningu funkcjonalnego "Cross". Jest to okazja dla wszystkich tych, którzy czekali na dobry moment, aby się do nas przyłączyć.

W trakcie treningu czeka Was wprowadzenie teoretyczne, a następnie Wasz pierwszy trening.
Dowiecie się, dlaczego warto ćwiczyć w grupie oraz jakie korzyści daje różnorodność naszych treningów i dlaczego powinniśmy wykonywać ruchy wielostawowe.
Każde zajęcia są skalowane i dopasowane do kondycji oraz formy osób ćwiczących - nie trzeba się obawiać, jeżeli ktoś miał długą
przerwę w sporcie, spokojnie - trening funkcjonalny jest dla każdego.

Planowane są 4 treningi wprowadzające, tj. 4 czerwca(10:30),7 czerwca(17:00), 11 czerwca(10:30), 15 czerwca(17:00). Po tych 4 treningach osoby z grupy wprowadzającej dołączą do grupy początkującej.

UWAGA: ZAJĘCIA TE SĄ BEZPŁATNE!

Treningi odbędą się w Gostyniu na świeżym powietrzu w Parku Miejskim.

Zapisy mailowo: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Telefonicznie: 691 566 605